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Notizbuch auf dem Tisch

Ohne Diätstress, Verwirrung oder Druck – verständlich, alltagstauglich und klar erklärt.

Abnehmtyp-Test für Frauen 40+: Finde heraus, warum dein Stoffwechsel blockiert
 

Entdecke in nur 2 Minuten, welcher Abnehmtyp du bist – und warum Abnehmen in den Wechseljahren oft nicht funktioniert, obwohl du dich bemühst.

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Du erhältst dein persönliches Ergebnis sofort nach dem Test – klar, verständlich und direkt umsetzbar.

Dieses Test ist perfekt für Dich, wenn Du…​

... keine Ahnung hast, warum du trotz gesunder Ernährung nicht abnimmst

 … nicht verstehst, warum du trotz gesunder Ernährung nicht abnimmst.  
Viele Frauen über 40 erleben, dass der Stoffwechsel auf einmal langsamer reagiert.  
Der Test zeigt dir, welche hormonellen, stressbedingten oder blutzuckerbezogenen Ursachen hinter der Gewichtszunahme stecken.

... genug davon hast, dich ständig müde, aufgeschwemmt oder ausgebremst zu fühlen 

… dich ständig müde, erschöpft, gestresst oder aufgebläht fühlst.  
Du spürst, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – Energie, Blutzucker, Hormone.  
Der Abnehmtyp-Test hilft dir zu verstehen, wie dein Körper reagiert und was du wirklich brauchst.

... endlich verstehen willst, was dein Körper wirklich braucht, um wieder in Balance zu kommen

 … endlich wissen willst, was dein Körper in den Wechseljahren braucht.  
Du möchtest wieder mehr Energie, Leichtigkeit und Balanceohne Diät, ohne Kalorienzählen.  
Der Test zeigt dir klar, welche ersten Schritte für deinen Abnehmtyp sinnvoll sind.

Dein Weg zu mehr Glow & Flow beginnt hier

Martina Sturm-Stoffwechsel

Verstehe, warum dein Stoffwechsel blockiert ist

Viele Frauen ab 40 machen alles „richtig“ – und nehmen trotzdem nicht ab.  
Du erfährst, welche Faktoren deinen Stoffwechsel gerade bremsen: Hormone, Stress, Schlaf, Blutzucker.  
Und warum dein Körper so reagiert, obwohl du dich bemühst.

Stabilisiere deinen Blutzucker – ohne Diät

Du erkennst, welche Rolle Blutzucker, Snacks und Tagesrhythmus für deine Energie spielen.  
Kleine Veränderungen wirken oft unglaublich stark – besonders in den Wechseljahren.  
Du bekommst alltagstaugliche Impulse, die sofort umsetzbar sind.

Martina Sturm -Beratung
Martina Sturm -Beratung

Komm zurück in deine Kraft – mit Plan statt Frust

Du verstehst, was dein Körper jetzt braucht, um wieder leichter und stabiler zu werden.  
Mit dem Abnehmtyp weißt du, welche Ernährung und welche Gewohnheiten zu deinem Stoffwechsel passen – ohne Druck und ohne Extremprogramme.

Das gibt's hier im Test für 0 Euro: ​

Schöpfe Hoffnung und fühle dich endlich verstanden

 Finde heraus, welcher Abnehmtyp du bist  
In wenigen Minuten erfährst du, wie dein Stoffwechsel reagiert und warum Abnehmen ab 40 anders funktioniert als früher.

Verstehen, was dein Körper jetzt wirklich braucht 

Du lernst, warum Diäten, Sport oder Kalorienzählen wenig bringen, wenn Blutzucker, Hormone oder Stress aus dem Gleichgewicht sind.

Alltagstaugliche Impulse für den Alltag 

Konkrete Tipps, um deinen Stoffwechsel zu unterstützen – einfach, wirkungsvoll und ohne Überforderung.  
Ideal für Frauen 40+ mit wenig Zeit.

Warte nicht länger...

Martina Sturm-Personaltrainerin

Hi, ich bin Martina!

Ich bin Personaltrainerin und Coach für Frauen ab 40.
Und das ist deine Chance, um endlich wieder Energie zu spüren, besser zu schlafen und dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen – ganz ohne Diätstress.

Seit über 35 Jahren helfe ich Frauen mit smarter Bewegung, hormonfreundlicher Ernährung und alltagstauglichen Strategien.
Ich weiß, wie frustrierend es ist, wenn plötzlich nichts mehr funktioniert – obwohl du alles gibst.

Aber genau das muss nicht so bleiben.
Meine Kundinnen sagen oft: „Endlich verstehe ich, was mein Körper wirklich braucht.“

Dieses PDF ist genau das, was ich mir früher selbst gewünscht hätte – kompakt, klar und alltagstauglich. Kein Hokuspokus, kein BlaBla sondern echte Aha-Momente, die dich weiterbringen.

Ich freue mich auf dich!

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61273 Wehrheim

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