Hi, ich bin Martina
Ich freue mich, dich hier zu haben. Mit über 30 Jahren Erfahrung verstehe ich schnell und intuitiv, worum es dir geht und wie ich dich unterstützen kann. Durch meine eigenen herausfordernden Zeiten – sei es als selbständige Unternehmerin, im Leistungssport oder in der Familie – habe ich wertvolle Tools und Techniken gelernt, die mir heute helfen, auf mich zu achten und Burnout zu vermeiden.
Seit 12 Jahren arbeite ich erfolgreich als Personal Trainerin und habe sieben Jahre lang als Trainerin bei Eintracht Frankfurt zahlreiche Profiathleten aus verschiedenen Sportarten betreut
Ich weiß, wie wichtig es ist, sich um sich selbst zu kümmern, und genau das möchte ich auch dir vermitteln. Mit meinen Ausbildungen in Yoga, Pilates, Liebscher & Bracht Schmerztherapie und Coaching kann ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und dir dabei helfen, dein Wohlbefinden zu steigern. Gemeinsam finden wir den Weg zu einem gesünderen, ausgeglicheneren Leben. Lass uns diese Reise zusammen starten!
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Fühlst du dich oft gestresst und überfordert? Hast du das Gefühl, keine Zeit für dich selbst zu haben, geschweige denn für eine gesunde Routine? Keine Sorge, du bist nicht allein!
Viele von uns vernachlässigen ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden inmitten des hektischen Alltags.
Aber weißt du was? Es ist an der Zeit, das zu ändern! Mein Angebot richtet sich speziell an Menschen wie dich, die wenig Zeit haben und sich selbst keine Zeit nehmen.
Ich möchte dir helfen, durch eine Transformation eine gesunde Routine zu entwickeln, die kurz, effektiv und nachhaltig ist.
Jeder erhält eine 15-minütige, individuelle Routine mit Übungen, Ernährungstipps und Strategien gegen Stress.
Gemeinsam werden wir an deiner Bewegung, Ernährung und deinem Mindset arbeiten, um ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen
Buche noch heute dein persönliches Erstgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf persönliche Weise zu mehr Selbstvertrauen unterstützen kann.
Es ist Zeit, dich an die erste Stelle zu setzen und für dich selbst zu sorgen. Klicke auf den Button unten, um dein Erstgespräch zu vereinbaren.
Ich freue mich darauf, dich zu motivieren und gemeinsam deine Ziele zu erreichen!
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