PERSONAL
TRAINING
Du hast Schmerzen, bist erschöpft oder funktionierst nur noch auf Reserve?
Ich begleite Menschen, die beruflich stark gefordert sind und sich wieder schmerzfreier, beweglicher und belastbarer fühlen wollen – mit gezielter Schmerztherapie, Personal Training und einem ganzheitlichen Blick auf den Körper.
DAS IST FÜR DICH, WENN…
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du Schmerzen im Rücken, Nacken oder in den Schultern hast
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du beruflich stark eingespannt bist und dein Körper nicht mehr so mitmacht wie früher
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du schlecht schläfst, schneller gereizt bist oder dich ständig erschöpft fühlst
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du wenig Zeit hast und eine Lösung brauchst, die gezielt und alltagstauglich ist
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du schon einiges ausprobiert hast – aber keine nachhaltige Veränderung spürst
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du verstehen willst, was dein Körper dir eigentlich sagen will
DU BEKOMMST
eine ausführliche 1:1 Analyse deiner Beschwerden und deiner aktuellen Situation
die Einordnung von vorhandenen Diagnosen oder Arztberichten, wenn du etwas mitbringst
einen genauen Blick auf Haltung, Bewegungsmuster und muskuläre Zusammenhänge
individuell ausgewählte Übungen und konkrete Impulse für deinen Alltag
einen ganzheitlichen Ansatz aus Schmerztherapie, Körperarbeit, Bewegung und Entlastung
Preis auf Anfrage
