Über mich
Ich arbeite seit über 40 Jahren mit dem Körper.
Schon früh hat mich fasziniert, wie viel unser Körper uns zeigt – und wie eng alles miteinander verbunden ist.
Viele Jahre habe ich als Trainerin und später als Personal Trainerin gearbeitet und Menschen dabei begleitet, sich körperlich besser zu fühlen.
Doch irgendwann habe ich gemerkt:
Es geht um mehr.
Ich kenne selbst Phasen von Erschöpfung, Überforderung und das Gefühl, den eigenen Körper nicht mehr richtig zu verstehen.
Gerade in Zeiten, in denen sich der Körper verändert, vieles nicht mehr so funktioniert wie früher und man merkt, dass die bisherigen Lösungen nicht mehr greifen.
Diese Erfahrungen haben meinen Blick verändert.
Heute arbeite ich anders.
Ich schaue nicht nur auf einzelne Beschwerden, sondern darauf, was dahinter liegt.
Ich verbinde meine langjährige Erfahrung mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Körperarbeit, Gesprächen und einer sehr feinen Wahrnehmung für Zusammenhänge.
Mir ist wichtig, nicht einfach Lösungen vorzugeben.
Sondern gemeinsam herauszufinden, was dein Körper dir zeigt – und was er wirklich braucht.
In meiner Arbeit geht es darum, zu verstehen, neue Entscheidungen zu treffen und daraus echte Veränderungen entstehen zu lassen.
Ich begleite dich dabei, deinen Körper wieder zu verstehen und deinen eigenen Weg zu finden.
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf und du deinen Körper besser verstehen möchtest, dann melde dich gerne bei mir.
Im ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.