Beschreibung

Du bist dauernd müde, kommst nicht richtig runter – und nichts scheint wirklich zu helfen? In diesem Coaching wirst du verstehen, was dein Körper wirklich braucht – und Schritt für Schritt neue Gewohnheiten aufbauen, die dich endlich wieder bei dir selbst ankommen lassen. Was sich konkret für dich verändert: - Du wachst morgens mit mehr Energie auf – und brauchst nicht mehr 3 Kaffee, um klarzukommen - Du verstehst deine hormonellen Muster – und hörst auf, gegen deinen Körper zu kämpfen - Du weißt, welche Ernährung dir wirklich guttut – ohne Diätstress - Du bewegst dich wieder mit Freude – ohne dich zu überfordern - Du nimmst ab – ohne Kalorienzählen, weil dein Körper endlich loslassen kann - Du fühlst dich endlich wieder wie du – klar, leicht, kraftvoll Was du bekommst: - 12 Wochen persönliche Begleitung (online oder hybrid) - 6 intensive 1:1-Sessions (je 60–75 Min.) - Persönlicher Fahrplan für Alltag, Ernährung & Bewegung - WhatsApp-Support über die gesamte Zeit - Übungen, Empfehlungen, Tools – alltagstauglich und individuell abgestimmt - Auf Wunsch: Empfehlungen für Mikronährstoffe, Ketone, Biohacks Was sich für dich verändert: - Du fühlst dich nicht mehr ständig müde – sondern wieder wach & kraftvoll - Du verstehst deinen Körper – statt ihn ständig zu kritisieren - Du findest zurück zu dir – und spürst wieder Lust auf dein Leben Dein Invest: 888 € (auch in Raten zahlbar)