ERNÄHRUNG

Nicht nur Yoga, Pilates oder generell Sport sind relevant für einen ausgeglichenen und gesunden Lebensstil: Das Fundament wird durch nachhaltige und richtige Ernährung gebildet.
Da ich schon seit über 30 Jahren Vegetarier bin und auch schon eine längere Zeit vegan gelebt habe, kann ich dir praktische Tipps zum Einkaufen, Kochen gesundem Abnehmen oder generell bei einer Ernährungsumstellung geben.

Denn gesunde Ernährung ist nicht nur lecker und unkompliziert, sondern bringt auch eine komplett neue Energie in Ihr Leben!